MELATONIN 3MG - 100 TABLETES - OPTIMUM NUTRITION
A melatonina é uma substância produzida por uma pequena glândula localizada no cérebro, chamada de glândula pineal. A quantidade de melatonina produzida pelo nosso corpo diminui conforme envelhecemos, e devido a este fator, a suplementação com esta substância é muito comum em adultos e idosos.
Sua função é regular os ciclos diários do nosso corpo, intercalando entre o ciclo claro e o escuro, intervendo nos processos fisiológicos e a regulação endócrina da reprodução, entretanto, a melatonina também atua no aumento das defesas do corpo contra bactérias e vírus, diminuindo as chances de você adquirir certas doenças.
É um poderoso antioxidante. Ela retira todas as impurezas que as células produzem e que causam o processo de envelhecimento do corpo.
Além de ser um suplemento que atua de forma geral no processo de envelhecimento, pode prevenir também doenças neurodegenerativas (incluindo cataratas, degeneração macular da retina, doenças de Alzheimer, doença de Parkinson, osteoartrite, etc).
Seu corpo tem seu próprio relógio interno que controla o seu ciclo natural de dormir e acordar. Em parte, o seu relógio biológico controla a quantidade de melatonina que o seu corpo produz. Normalmente, os níveis começam a subir no final do dia, mantêm-se elevados durante a maior parte da noite, e depois caem nas primeiras horas da manhã.
A luz afeta a quantidade que o seu corpo produz. Durante os dias mais curtos nos meses de inverno, seu corpo pode produzir num período mais cedo ou mais tarde do dia do que o habitual. Estas mudanças podem levar a sintomas de transtorno afetivo sazonal (SAD), ou a depressão de inverno.
Desde que o ser humano aprendeu a controlar a eletricidade, a cada dia que passa, temos mais estímulos luminosos mesmo durante a noite, com a televisão, computadores e recentemente uso constante de aparelhos celulares, o corpo humano pode alterar o funcionamento do relógio biológico, afetando a produção de melatonina e consequentemente alterando o ciclo correto de sono.
Em numerosos estudos, a mesma foi mostrada para a produção, que está diretamente ligada à presença da luz. Quanto a luz incide na retina, o nervo óptico e as demais conexões neuronais, levam até a glândula pineal essas informações, inibindo a sua produção.
Com a chegada da noite, nosso corpo começa a entrar em um ritmo mais lento e o sistema nervoso entende está chegando a hora de dormir, e é neste momento que a produção de melatonina deve entrar em funcionamento.
* Antes do consumo, sugerimos que leia atentamente a embalagem. Todas as informações sobre produtos possuem apenas propósitos educativos e não tem a intenção de substituir diagnósticos, prescrições ou orientações profissionais. Imagem meramente ilustrativa.
Benefícios:
- Regula o ciclo noturno e diurno;
- Auxilia no combate a enxaqueca;
- Promove um sono tranquilo e restaurador;
- Melhora o bem-estar em geral;
- Acelera a recuperação muscular;
- Reduz os danos oxidativos;
Sugestão De Uso:
Tomar 1 cápsula 30-60 minutos antes de dormir. ou conforme orientação de Nutricionista ou Médico.
Ingredientes:
Di-Calcium Phosphate, Lactose, Stearic Acid, Magnesium Stearate, Croscarmellose Sodium (Disintegrant), Silica, Hyddroxypropyl, Methylcellulose (HPMC), Polydextrose, Medium Chain Triglycerides.
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